О человеке

Сколько в человеке биологического от природы, а сколько социального - от общества?

Ответа на данный вопрос нет. Но с каждым десятилетием человечество все дальше уходит от природы в социум. В результате у нас все больше приобретенных навыков и привычек направлены на работу и социальные привычки.

А что же осталось у нас от природы? Необходимость во сне, воде, еде, движении, сексе. Как показывает жизнь этими функциями практически все жертвуют.

Спим мало и не в то время, что предусмотрено биологическими ритмами.

Пьем мало и не воду, в чем нуждается организм, а разные напитки - чай, кофе, компот, соки, газированные напитки.

Едим гораздо больше, чем тратим. В один прием много разнородной по характеру пищи.

Двигаемся мало - преимущественно по квартире. Опять же не тратим тех калорий, что сьели.

Секс - его время тоже ограничено рамками определенного возраста. У женщин менопауза наступает до 50 лет, у мужчин эрекция ослабевает после 40 лет.

Так есть ли выход из такой ситуации? Конечно же есть. Сложный, непростой, требующий усилий и времени, а самое главное, осознанный выбор здорового способа жизни. Да, жизни, а не существования от понедельника до пятницы и от первого класса школы до пенсии.

Что же нужно сделать? Для начала остановиться и задуматься над тем, получаем ли мы от каждого дня позитивные впечатления? Что нужно делать для того, чтобы они, положительные эмоции, были.