НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Японские ученые назвали пять вредных привычек, способных погубить клетки головного мозга.

Среди них:

- недостаток сна;

- стресс;

- обезвоживание;

- курение;

- употребление наркотиков.

Здоровый сон взрослого человека должен длиться не менее 7 часов.

Стресс влечет за собой психические нарушения.

Обезвоживание, вызываемое алкогольными напитками, нарушает мозговую микроцикруляцию.

Сигареты и наркотики вызывают гибель нейронов от прямого действия токсических веществ сигарет и наркотиков. Также они вызывают зависимость.

По данным MIGnews