НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
- Наталия Ковалева
- 29 окт. 2015 г.
- 1 мин. чтения
Японские ученые назвали пять вредных привычек, способных погубить клетки головного мозга.
Среди них:
- недостаток сна;
- стресс;
- обезвоживание;
- курение;
- употребление наркотиков.
Здоровый сон взрослого человека должен длиться не менее 7 часов.
Стресс влечет за собой психические нарушения.
Обезвоживание, вызываемое алкогольными напитками, нарушает мозговую микроцикруляцию.
Сигареты и наркотики вызывают гибель нейронов от прямого действия токсических веществ сигарет и наркотиков. Также они вызывают зависимость.
По данным MIGnews
Comentários