top of page

ВЕСЕННИЕ СЮРПРИЗЫ

СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ

Как известно, весна и осень — периоды частых обострений хронических заболеваний. Не исключение в этом и сосудистые проблемы.

Нестабильность артериального давления напрямую связана с изменчивостью погоды в эти периоды. Изменение температуры сопровождается ветром и передвижением воздушных масс, что часто сопровождается осадками (снег, дождь, туман). Эти явления происходят на фоне меняющегося электро-магнитного поля Земли, что влияет на магнитное поле человека, вызывая изменения распределения микроэлементов в человеческом организме.

Эти колоссальные явления приводят к напряжению регуляторных систем человеческого организма — нервной и эндокринной системы. А проявлениями этого напряжения становятся:

- нарушение сна (засыпания, частые пробуждения, короткий сон, не приносящий облегчения, дневная сонливость);

- головокружения;

- головная боль;

- сложности в концентрации внимания и запоминании

новой информации;

- нестабильность артериального давления;

- нарушения сердечного ритма;

- снижение работоспособности и общей выносливости.

Профилактика данных состояний:

- лечение «слабого звена» - у каждого оно свое, так как оно в первую очередь выходит из строя и тянет за собой другие симптомы;

- закаливание в течение всего года — минимум ежедневные прогулки в течение нескольких часов при любой погоде;

- плавание, дыхательная гимнастика, йога, пилатес, ушу и другие практики;

- аутотренинг.


Featured Posts
Проверьте позже
Когда посты будут опубликованы, вы увидите их здесь.
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Тегов пока нет.
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page